ラケット準備②（ラケットの選び方）
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こんにちは!
初心者専門テニスコーチのガッキーです。
前回はラケット準備の前段階として、
ラケットの仕組みを解説しました。
まだお読みでない方はこちら↓↓↓
前回の話を元ににラケットの
選び方をお話ししていきますね。
１．ラケット面
大体90~130平方インチくらいのものが
ありますが、大きさによって違いがあります。
＜ラケット面が大きい＞
ボールに当てやすい
ボールが飛びやすい
＜ラケット面が小さい＞
コントロールがしやすい
ラケットの振りぬきがしやすい
初心者の方は
100-110平方インチ位がオススメです。
２．フレーム
大体18~30mmくらいのものがありますが、
これも厚みによって違いがあります。
＜フレームが厚い＞
ボールが飛びやすい
＜フレームが薄い＞
コントロールがしやすい
初心者の方は23～27mm位がオススメです。
３．グリップ
グリップのサイズには 1～4まであり、
数字が大きいとグリップも大きくなります。
これは手の大きさによって変わるので
一概には言えませんが、
男性は2-3、女性は1-2を使っていることが多いです。
実際にテニスをするときにはラケットの
グリップにさらにグリップテープというものを
巻いて手の平への負担を軽減して使います。
それを見越して若干小さ目を選ぶのがオススメです。
４．重さ
ラケットの重さは230g～340g位まであります。
＜ラケットが重い＞
ボールが飛びやすい
＜ラケットが軽い＞
ラケットが振りやすい
これは腕力の違いによって変わってきますが、
腕力があれば重めのラケットで良いと思います。
逆にそうでない方は軽めを選んだ方が
ラケットを扱いやすくなります。
初心者は280ｇ位を基準にして、
できるなら実際にラケットを振ってみて
判断すると良いと思います。
さあ、ここまではわかりましたか？
あとは実際にショップに行って
店員さんと相談しながら決めると
良いと思います。
そうそう。
もう一つ忘れては
いけない要素があります。
それはデザインです。
これからあなたのパートナーとなるのですから、
あなたが気に入って
テンションが上がるような
ラケットを是非見つけてくださいね!!
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
あなたがテニスを楽しめますように
初心者専門テニスコーチ、ガッキー
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